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真面目にスポーツトレーニング!
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Taiji's Athletic Training Room
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トレーニング内容を動画(これがなかなかいい)で解説しています。個人的には、『こんなひとみたことありませんか』のコーナーが笑えます。

〜秘密兵器『ケトベル』で最強の肉体を作る〜
ロシアのトレーニング器『ケトベル』を使ったトレーニングの紹介、こんなトレーニング器があったなんて始めて知りました。
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